第九章 修炼开始
作者:神之右指      更新:2017-12-19 12:26      字数:4180

叶家老宅在飞云山麓,距离玉京城五十多里,是叶家外门所在地,所有的外门弟子聚集在此,勤奋修炼,希望早一日调往叶家总部。而象叶青龙这样被总部赶出来的内门弟子,几千年来未超过十个,最近的一个就是外门执事叶雷,据说是犯了家规被罚在此,已经呆了三十多年,乌发变成白发,依然没有机会重回玉京。

但相对于叶青龙而言,叶雷则要幸运得多,毕竟外门执事这个职位也很吃香。外门几千个弟子,只设一个外门执事和十三参议,不像玉京总部,几百个内门弟子却设了好几个内门执事,所以叶雷的权力虽敌不上内门执事,管辖的人口却是不少。

当叶青龙风尘仆仆赶到叶家老宅后,顾不上休息,就前往执事房参见叶雷,要求分配一个边远的山谷作为容身之所。叶青龙是不想被人打扰,毕竟然翁要对自己展开锻体训练,越清静的场合越适合,而叶雷也希望这个“废物大少爷”离得越远越好,于是毫不犹豫地答应了。

“大少爷,黑风谷没有人愿意去,就归你看管了。”叶雷说道:“自己去粮仓领一个月粮食,吃光了再回来拿,外门弟子都要学会自力更生,还望大少爷见谅。”

黑风谷是叶家老宅范围内最偏远也是最险恶的山谷,据说常有豺狼虎豹出没,数十年未有人迹。

叶青龙背着行李和粮食,翻山越岭来到黑风谷,只见谷中狭窄弯曲,走了好一会,终于看到一间孤零零的茅屋依山而建,头顶的山林中不时传来猛兽的嚎叫声。

“这里虽然凶险,但也算偏静,是一个修炼的好地方。”叶青龙满意地点点头,就此住下。

次日清晨,天色渐亮,白雾笼罩了整个飞云山脉,山野中静悄悄的,好像沉睡中的大地还未苏醒。

黑风谷里,叶青龙手持一根手臂粗细的木棍走出茅屋。吱呀一声,破旧的木门发出刺耳的响音,打破了山谷的宁静,叶青龙轻轻将门合上,来到茅屋前的空地上。

“师父,要怎么开始呢?”叶青龙停住脚步,对着空中自言自语。

话音刚落,叶青龙的眉心绽放出一个光点,随即,一条白色人影飞出来,悬浮在空中,正是仙风道骨的然翁。

“徒儿,两腿分开,双脚间的距离保持在三尺,然后慢慢往下蹲,脚尖平行向前。”然翁说道。

“是,师父!”虽然不明白然翁要做什么,但叶青龙还是恭敬地应了一声,走到空地中间,按照然翁所说的姿势平稳地蹲下来。

“好了,停!”看到叶青龙大腿与小腿成垂直状,然翁开口叫道。

叶青龙呃一声,诧异地睁大双眼:这算什么姿势?坐不下去又站不起来,很是别扭。

然翁没有去看他,自顾自地抚弄着长须道:“保持这个姿势,双腿尽量向外撑,记住,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行,同时腰胯向前内收。”

“是!”叶青龙没有多想,立刻按照然翁要求的姿势慢慢展开身形,虽然这个姿势令他有些难受,但为了尽早开始修炼阳罡,叶青龙也顾不上那么多了。

然翁悄悄眯起眼睛,笑道:“徒儿,双手各持木棍一头,朝前平伸,含胸拔背,保持姿势半个时辰,如果敢动一下,小心我老人家光鞭伺候!”

刷——

然翁右手一翻,一道白光形成的光鞭陡然出现在手中,鞭梢呼啸着在空中炸响,那清脆的爆裂声,听得叶青龙不寒而栗。

可是没站上多长时间,叶青龙就感觉到手中的木棍突然变得沉重,一股钻心的酸痛沿着腰部和胳膊传来,全身的经脉变得又酸又涨,膝盖也开始发软起来。

怎么会这样?

叶青龙不解地看着手中的木棍,似乎对陡然增加的重量很是怀疑。

怎么可能,这根木棍竟然能让我手臂疼得快要断掉了?这究竟是怎么回事?

经脉逐渐开始绞痛,似乎被千百把小刀割着,叶青龙两条腿开始打起哆嗦,只觉全身燥热,额上冒出黄豆般的汗珠。

“给我蹲好!”空中传来然翁冷冷的声音,只听啪一声,然翁手中的光鞭猛地一闪,一道刚猛的力量狠狠抽打在叶青龙背上,顿时将他的衣服抽开一道裂缝,飞扬飘动,露出了背部的肌肉,一道暗紫色的瘀痕印在皮肤上。

叶青龙的嘴角一阵剧烈的哆嗦,不由倒吸一口冷气,只觉得一阵阵火辣的疼痛直钻心头。但疼痛让他提起了精神,手臂又恢复了平举。可是坚持不到一柱香工夫,手臂颤动得更加厉害,后心也被汗水渗透,在晨风中阴冷无比。

看着叶青龙摇摇欲坠的身子,然翁眉头微皱,光鞭又一次朝他抽打过去。

啪,啪——

茅屋前的空地上,光鞭每隔一段时间就抽打在叶青龙的身上,衣服已经碎成了一根根布条,在晨风的吹拂中不停地飘动。

叶青龙咬牙忍耐着疼痛和酸麻,始终坚持着,坚持着……

他已经完全麻木,脸上的肌肉慢慢扭曲成一团,整个上身布满暗紫色伤痕。

“时间到!”然翁冷酷的声音终于宣布叶青龙暂时脱离了苦难。

叶青龙只觉眼前一黑,无力地跌坐在地上,浑身的刺痛让他不住倒吸着冷气,苦笑道:“师父,你下手真狠啊,差点要了我的命。”

然翁笑道:“现在才刚开始,接下来进行的训练比这个要痛苦一百倍,看你怎么坚持下去?”

其实对于叶青龙表现出来的坚韧,然翁暗自惊叹,因为不少人初练这种马步站桩,很难坚持半柱香工夫,而叶青龙生生坚持了半个时辰,还要承受光鞭的抽打,端的不易。

接下来进行的训练比这个要痛苦一百倍?

听到然翁的话,叶青龙不由一怔,随即恢复了平静。不就是**痛苦吗?拼了老命我也要坚持。

“徒儿,你是不是觉得很奇怪,为什么要用这样古怪的姿势来训练?”然翁笑道:“告诉你吧,这对人体锻炼是一个完整的过程,因为特殊体能要求蹿、蹦、跳的灵活性,手、足、膝、身等部位的发力程度,头、胸、腹、喉、裆等部位的抗打击能力等,要满足这种特殊的要求,就要有特殊的训练方法,也就是我们常说的‘内炼精气神,外练筋骨皮’。在这一点上,马步桩是一种非常有效的训练方法。如果一个人的功夫较深,一口气可以轻松地蹲上半时辰的马步桩,那么他就可以更多地注重意念的培养,这样既增强体能又培养意念,可谓一举两得。”

叶青龙缓缓地点了点头,对于然翁口中所说的各种好处,其实被光鞭抽打时,就已经认识到了。在那个时候,体内似乎有某种力量在疼痛的刺激下,比平日更加地具有活力,飞快的流过经脉与穴位,渗透到骨骼和肌肉之中,得到不断地强化……

“好了,别多想了!”然翁打断他的沉思,指着不远处一根大腿粗细的圆木道:“去把那根木头扛过来!”

叶青龙应了一声,咬着牙走到圆木前,可是微一用力,浑身上下顿时传来撕裂般的疼痛。叶青龙强自忍住,努力将圆木扛到然翁面前,口中呼呼地喘着粗气,无尽的疲劳令他忍不住想找一个地方美美地睡上一觉。

然翁抬手将圆木横放在叶青龙的肩膀上,银针的光芒再一次闪出,幻化出几道小手指粗细的光绳,将圆木和叶青龙的肩膀紧紧绑住。

“徒儿,你刚才站了半个时辰的马步桩,现在气血正旺,千万不能陡然放松下来,需要化解后才能休息!”然翁告诫道。

叶青龙点点头,拼命承受着圆木的重量。

“那是你的目标。”然翁抬手指向远处隐隐可见的小山头,对叶青龙道:“背上圆木跑去吧!”

“是,师父!”叶青龙没有丝毫犹豫,蹒跚着奔向目标。