首先给大家科普一下，篮球中关于三步上篮的知识：三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作，而且较为基础，对于每一个篮球运动员来说都是被必须需要学会的动作。并不是像很多人理解为要跑三步，而是只跑两步，第三步直接上篮。

（注：三步上篮对初学者而言难度较大。）

蓝彻站在球场中央，深吸一口气后开始了演练。按照宋祁跟他反复演示过的动作，一步、两步、三步起跳，用很标准的投球姿势将手中的篮球送入筐中——

球进了！

见到自己第一次三步上篮就如此顺利，蓝彻兴奋的哈哈大笑起来。然而，坐在场边观看的宋祁立刻给他当头泼了一盆凉水，毫不留情的指出了他的错误：“不行，步伐太小！刚才跟你说过了，在上篮的时候要注意好步伐，避免被错判为走步！”

这个批评显然十分到位，捡回篮球后，蓝彻一脸懊恼的看着宋祁。这家伙当起老师来还真是严格，平时也没见他这么认真啊。不过自己刚才的错误宋祁之前讲到过，这也是初学者很容易犯的错误。一旦步伐迈的太小，即使动作再标准，最终呈现的效果却是很差。

虽然是第一次，但也不能给自己找借口。再来！蓝彻咬了咬牙，重新一步、两步、三步起跳，用标准的投球姿势将手中的篮球送入篮筐——

哎，差一点，没进去！

宋祁：“有进步，但是第三步跳起之后手腕不自然，导致你投球失误，还有身体重心也要好好把握……”

蓝彻紧绷着脸，显然对自己接连出错感觉非常不满。哼，我就不信还攻克不了这个运动了！此时宋祁就像是一个专业级别严苛的运动教练，每次评价都对蓝彻起到了很好的激励作用，使得他那不服输的斗志熊熊燃烧。

接下来的时间内，只见蓝彻一次又一次的跑步、跳起、投球，一次又一次的在或兴奋或懊恼的表情中捡回篮球重新开始。宋祁也没闲着，他的目光紧紧追随者场中央那个奔跑的身影，陪着他在鸡蛋里面挑骨头。两个人在体育中心度过了一上午的时间，挥洒着汗水与热血。

“好了，今天早上就先到这里吧！”待蓝彻捡回篮球之后，宋祁立刻站了起来，宣告今天上午的训练到此结束。他拍了拍屁股上的尘土，赞赏的看向球场中央抱着篮球满头大汗的少年。

这小子的努力已经超乎意料了，三步上篮基本学会、练熟，像模像样做起来还真有那么回事儿！少了娇气、自作主张之后的蓝彻，迸发出一种别样的毅力。的确，在灵魂互换的过程中，他们都在成长，都在跟以前的自己说再见。

时间过得很快，不知不觉就已经中午了，也是时候回家休息休息了。蓝彻也累得有点虚脱，身上的汗水黏黏腻腻。对于有洁癖的自己来说，还真是有些煎熬，他想现在立刻回家换身衣服。

离开体育中心后，在回家的路上两个人约好了晚上的训练安排。经过上午勤奋的特训，蓝彻开始对未来即将举行的校篮球赛多了些自信。凭借这具身体的优势，有了大高个、大长腿的加持，还有他那一身自己看了都脸红的筋肉，要是把篮球动作都练熟了，没准还真能蒙混过关呢！

很快，两个人就回到了居民楼中。刚进走廊，眼尖的蓝彻就看见901室的门口孤零零放了一个快递包裹。想必是因为爸妈都去医院上班了，没人来开门，快递员只好把包裹放在这儿。

“宋祁，我爸我妈他们最近开始网上买东西啦？”蓝彻有些疲惫的问道，手里还不停地转着钥匙。这才小半月不见，平时没有网购习惯的父母竟还学着网上买东西呢。他还挺惊讶呢，整个蓝家也就只有自己偶尔光顾淘宝买点教辅材料。

宋祁双眼一眯，脑子里顿时闪过了一个念头，不动声色的应付道：“没有啦，这些都是老子买的辅导书……刚好趁这功夫，我也打算静下心来好好学习！”

这家伙也开始上进了？对此，蓝彻一笑带过，合上门之前打趣道：“噗！那你加油吧，我先回去洗澡了，晚上去打篮球的时候叫我！”

目送蓝彻关上门后，宋祁毫不犹豫的弯下腰，小心翼翼的捡起躺在地上的快递包裹。他满眼探究的看着手里的快递盒，据他所知，蓝父蓝母包括自己近期内根本没人网购过东西，那这快递包裹究竟是哪来的呢？再三确认了标签上写着的名字后，他似乎想到了什么。

他嘴角邪邪上扬，看来有些人又要不安分了呢！这里面究竟会装什么他不确定，但肯定不可能是炸弹或者毒药，毕竟对方即使在狠毒也没有到仇杀的地步，犯不着冒着触犯法律的风险，顶多是吓唬吓唬罢了。

回到家中，宋祁立刻将快递包裹放在了茶几上，这会儿他还真有点好奇这盒子里面到底装的是什么。早有心理的准备的他直接拿起剪刀，利落的划开了包裹上的密封胶带。还没打开包裹，嗅觉灵敏的宋祁就闻到了一股近似于铁锈的味道。

打开一看，里面居然盛了一只带血的青蛙！早已死透了的青蛙双目圆瞪，身上的血迹已经干透了，那股铁锈味正是血液凝固后产生的刺鼻味道。

“看来你这小把戏做的还是不到位啊，并没有吓到我！没想到传闻中的校花，骨子里竟是这般恶毒……”早已做好心理准备的宋祁并不害怕，反而觉得事情越来越有意思了。他本来就是混过社会的人，比这更恐怖的吓人手段他都见过，对方的这种手段也太没技术含量了。

只不过，这青蛙却代表了很多种意思呢，是说他癞蛤蟆想吃天鹅肉，还是说他就跟青蛙一样丑陋不堪呢？至于那血迹，宋祁觉得就凭她的手段想要做这种勾当还是差了点。消停了一周却送来一只死青蛙，这种警告方式并不稀奇，但到底是不是最后的手段宋祁也不知道。

看着盒子中血腥的场景，宋祁冷哼一声：“无论如何，这次就先算了，老子才懒得与你这蛇蝎心肠的女人一般计较。事情有再一再二，没有再三再四，要是你下次再敢威胁恐吓老子或者蓝彻，那你就等着瞧吧！”#####迟来的80章，对不起啊，昨天飞机火车倒来倒去，终于到家了，太累于是晚上没有更新，请各位读者朋友们见谅！后续会补上来的，具体请等待通知！