张立光夜擒蟊贼的事，使健身房里出现了少有的欢快场面，即兴发挥，讲演的讲演，说笑的说笑，看热闹的看热闹——阿香的“国庆表演队”真是活跃！

这就叫“遇齐了”：人世间的事就是这样，凡事只要角色齐聚，那准有好戏；若合力做事的话，则成功的概率极大！

此时阿香她们那边可是忙开了，场上的排练热火朝天，场下的电话是联系不断，临时插入的活动安排，一下打乱了女士们的正常生活节奏——当然都是自愿的、乐意的、开心的；所以一个个才忙开了，在主动安排着处理好今晚的家事、亲事、公务事……

阿香对这次晚餐聚会特别攒劲——刚刚组建的“国庆舞队”的第一次排练下来，就能让大家愉快地美餐一顿，那真是“曾经有想法但却没能力”的如意事——

一般为节目组队的活动，都是在最后的演出结束后大家才能开心地聚餐庆贺；舞队需要鼓动、需要凝聚力、需要大家经常在一起沟通、互动、稳固团队精神，往往这样的聚会越多越有助于演出任务的顺利完成——

阿香知道今天下午的这次意外的活动安排真是太及时，所以她一边自己抓紧排练一边让沙利莉赶快统计人数，争取都去高兴高兴！还有一个因素是最关键也是重要的，健身房里不少亲密关系的会员、朋友都心照不宣的知道阿香与我的“感情危机”，今晚能在一起聚餐，那无疑是最好的解释……

而马丽佳这时最急着要办的就是通知她的火锅店预留25人左右的桌位——要是晚了，她这个老总也得现洋相咯！看马丽佳在训练厅门口喜滋滋打电话的样子，我心里佩服她到健身房来参加锻炼的果断决定：一举多得啊！

张艳芝也特别开心，刚才她一下来就在我耳边表示感谢，说是谢我当众宣布了今晚她买单的事——我就喜欢事情做在明处。

知道她是安了心想要把那600元用在健身房的集体活动里，听她一开始就主动提起这事，我才在最后未经商量就把她给抬了出来；她在我耳边连声说“谢谢，肖教懂我——还是肖教懂我”之类的话，差一点就咬着了我的耳朵，痒痒的——我赶忙走开，保护刘景浩练习“引体向上”动作了。

在更衣室旁边的史密斯组合器械处，我保护刘景浩练组数时，张艳芝拿着手机倚门而望，故意一边看着我们一边在与杜红涛通电话——内容一是说她今晚不回公司吃饭，二是告诉了红涛我们的聚会活动，以如释重负的口气说她终于可以把那600元用到有意义的活动上了……看她很有心计呐。

听口气好像红涛一是说本来今晚大军那边有个活动想请她去的，就只好另外安排人了；二是红涛夸她今晚买单的决定很好，意思是说再多的费用都给她报销……艳芝却不买这个情，回答是她对大军的活动不感兴趣，希望以后不要再让她参加大军的任何事——关于今晚健身房聚餐的费用，她说再多也是她自己负担；不明不白的600元她是不想再没完没了地再替谁保存下去了……我想她这番话是故意说来让我听的——

刘景浩从今天开始增加练习背部肌肉——看他好像有啥心事，不至于刚才老张把他吓得惊魂未定到现在还心有余悸吧？为让他愉快起来，我告诉他说：“小刘，背肌是从夹窝两侧到腰跟部，这两大片肌肉要是长点起来的话，那张美女再叫你‘一把骨’的话，也会去掉‘白’字，而称为……”

“肉排——对，呵呵，就叫‘一把肉骨’好听哈！”张艳芝笑眯眯地接上了话，嘿，这刘景浩还就服她——

我正想说张艳芝两句，刘景浩提起精神来走到单杠下面，吸了口气说：“好，张美女这一鼓励，我就更有信心咯——来，肖教，第三组了哈——上！”

我双手托住刘景浩的腰侧，顺着他的起跳，助他抓住了单杠。艳芝在我身旁一边看着他拉引体向上，一边好笑地道：“呵呵，喜剧哦肖教，我觉得像是你在练二头肌、而不是他在练背阔肌呢？看他这样，好安逸哟，像是坐飞机……我也想来几个呐……”

我没搭理她，等给刘景浩数够了12个次，落了地，我这才转向她道：“可以哦，艳芝，你现在的专业术语都说得蛮准确的嘛！看他坐飞机轻松，那你就来试试？”

张艳芝不以为然地站好后，我告诉她两手抓杠的距离略比肩宽，她说知道了，我就托住她的腰往上送——我故意用了较大的力，所以她真像坐飞机似的很轻松就上去了。

“用力要均衡——刘景浩开始给她数数啊！”我说完，一旁的刘景浩就认真地帮她数起数来——

听他“1……”了半天，换了口气还是“1……”的数；张艳芝挂在杠上是又扳又扭又蹬腿地折腾了好一阵，看她是脸涨得通红也仅拉成90度的双屈肘状——

我护着她的腰部但有没用力，结果她的手一松就掉了下来；看她满脸通红、气喘吁吁的，我说：“咋样，感觉不错吧？”

“哎呀，你根本没用劲嘛——”她不服气地说；我笑道：“是你在练又不是我练，我用啥劲呢？刘景浩还不是主要靠他自己——”我向刘景浩一招手，“来，第四组。”

刘景浩立刻得意地一站、一跳，上去了；我一边数着数，两手顺势暗暗用力，嘿，他也争气，连吃奶的劲也激发出来了——这次我还真没用多大的力，12个次，基本上都是他自己拉上去的；看得一旁的张艳芝是气鼓鼓把个小嘴噘得老高。

“好了，别想不通，主要是你手上无力，再说这个动作也无需你们女生练的。”我说着让刘景浩落了地，告诉他说再来一组就换下一个动作了。

刘景浩扩展着手臂来回地走来走去调整着呼吸，两胳膊肘向外抖动着还真扇起背阔肌来了哟；看他眼睛瞟着张艳芝，一脸的阴笑好不得意——

“嗬哟，啧啧啧……看你一副要不完的样子哦——你现在还是赶不过我的深蹲和卧推重量嘛！”张艳芝不屑地向刘景浩道；“哼，你两个月长了一斤精肉——敢今晚去喝酒就要把你送回‘一把白骨’的时代……信不信？我请你喝个够！”

“呵呵，我倒想奉陪哦，肖教不同意……”

我打断刘景浩的话，指着张艳芝道：“你看你看，就她这样，你还敢去？不喝你两斤肉下来才怪——我都虚火她……她这才一个哟，那边还有几十个美女，大家都愉快、高兴地吃啊喝的，你说我还能保护你吗？这样的气氛，我不劝你喝几杯都算好的了……”

“就是就是，‘一把白骨’，肖教到了那样的场合，可是六亲不认的哦——哼，上次把我都给灌醉了……”

“咋没认呢？冤枉别人肖教了哈——”航芸芸不知何时已在我们身旁了，突然插上这话；张艳芝马上改了口，她现在与航芸芸的关系已是非常融洽的了：“哦、对对，肖教就只对芸芸姐好，那个好得哟……”

“嗨，芸芸，你们排练完啦？”我没让张艳芝玩笑下去，她要是说开了，假的也会以为是真呐！

芸芸是跳出汗来了，红扑扑的满满是笑意：“没有，还要一会，我就是过来告诉你一声，晚上聚会我也要参加……”

“哎呀芸芸姐，你当然要去的——我买单哦！”张艳芝亲热地拥抱着芸芸说；“你敢不去，就不怕我生气嗦？”

“怕怕怕，就是因为怕，我才把朋友的事推了嘛……”芸芸又转向我道；“肖教，排练完了我就过来扳腿哈？”

“好的，你已经跳开了——过来就可以扳了。”我一边应着一边让刘景浩开始了最后一组的动作练习。

芸芸欢喜地回排练队伍去了，张玉芝说她赶快去换了衣服好练胸和腿；我说：“你就不用练了嘛，反正今晚你请客……”

我话还没说完，她就哼——了一声：“你就巴不得我休息，省事、乐得你轻松嘎——休想！”说完就跑进更衣室去了。

接下来我教了刘景浩“杠铃开步屈膝前俯曲拉”和“坐姿划船”两个动作，告诉他每动四组，每组12个。“记住啊，以后练背阔肌你就这三个动作，然后配上小肌肉——肱二头肌的组次。”

刘景浩答应着重复了我教的新动作，他现在除了学新动作外，其他是一提就明白，悟性很高，也能吃苦。最可取的是他爱动脑筋，不懂就问，凡给他讲过的动作技术要领，都记得很清楚，不走样、不马虎，而且除了我给他的训练计划以外，他自己还写了详细的训练日记。他说是他老婆要求他这样做的，说特别是近月来身体明显感觉比以前好了后，老婆更是鼓励他多花心思在这上面——

其实我看主要还是他自己心里有数，总把他老婆抬出来，我已经习惯了，所以对他的问题，我还是能看出点端倪来了：他城府深，有故事！

“肖教，不瞒你说，你教我的所有动作，包括热身及准备活动什么的，现在我都能照本宣科了——”刘景浩练完一组动作后说。

我大加赞赏地看着他道：“好啊，刘景浩，要的就是你这种学习精神和认真的态度，这样的话，只要你严格保证自己良好的饮食习惯，那么一年下来你体重上百斤的计划就有望实现咯！”

“嘿！真上了百斤，我就有想法哟……”看他说着又赶忙练起第二组动作来；我心里很高兴，没有科学的间隔时间控制，那效果是要打折扣的——嗯，看他能这样严格要求自己，好！

“肖教，搞健身房三百万够不够？”他练了一组下来走着走着突然这样问我。

我随口道：“三百万？三百万都可以搞高档的了！我们承包这个健身房也就50万左右，包括房租。”

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