当西边的太阳把最后一缕碎金撒落在那辽阔的海面上时，钱青健终于结束了这一天的功课，最后一式“罗汉拜山”，气宇軒昂的一个收式，顿足于那岩礁石上。此时，如火的夕阳，将他上身裸露的肌肤映成红色，背后血红的斜阳，勾勒出一个英武的身姿，深色的下裤虽然被海水海礁蹂躏的十分不堪，上身虽然有些青紫，但此时钱青健的眉宇之间，却多了一些叫坚毅的东西。

举步之间多了几分蹒跚，浑身上下隐隐生痛，但钱青健的身心是十分充实的，迈着缓慢而沉重的步伐，错过迷眼的繁花，转过些许的亭台楼阁，不多时，钱青健就回到了东厢房，换好衣物，又勿勿向着餐厅赶去。

越过几处灿烂芳菲，转了几转，就到了前院的餐厅前。推开门，餐厅里，黄蓉俏丽的依在绝美的屏风处，不知是人映美了这屏风，还是这屏风映美了这人儿，可能是前者多些吧。立在屏风的黄蓉等着钱青健的回来，如同一新嫁的小娇妻，只看得钱青健一呆。已经等候多时，和她打了个招呼，转过屏风，几人入座。

见钱青健练的如此辛苦，黄蓉早早就精心准备好一桌饭菜，只等他回来。吃饭时，她总是笑盈盈的往钱青健碗里挟菜，这一天他太辛苦了，得好好慰劳他，黄蓉暗自想到，但旋即又咄了自己一口，自己又不是他什么人，怎么这样啊，但素手不经意的碰到挂在腰际的双鱼玉佩时，丝丝甜蜜又上了心头，夹菜夹的更欢了。

钱青健都来不及阻止，碗里就叫菜肴堆满了，让钱青健无从下筷，暗暗皱眉，但又隐隐几分窃喜。边上看着的黄药师看到此等情景，拂须呵呵一笑，打趣道：“蓉儿，你这可有点厚此薄彼了呀！”

这话一出口，可叫黄蓉颊生飞红，她又羞又恼道：“哼，给你一块就是啰。”说着从碗里夹了鸡屁股给黄药师。黄药师顿时无语。

是夜，月华如水，钱青健忍起身上隐隐的痛切，虽是十分疲惫，但这时修习九阳，效果会更好些，于是坐在床上练起九阳来。真气只丹田而上，一个周天过去了，又是一周天，在大椎处原有的隐隐停滞豁然开朗，这九阳大成算是又突破了一个关口。多日的修习比不上这一日苦功，这种方法也只有我这等聪明之人才想的出来，钱青健暗暗得意道。心里得意，但九阳的修习却不停下，在运转九阳的过程中，浑浑噩噩的睡了过去，他实在是太累了。

次日一早，阳光刚刚爬上窗格子，钱青健便番然醒转，一夜的休息又让他神情气爽，踏着早起的阳光，带上了替换的衣物，背上绳索又到了那悬崖之下，礁岩之上。这次钱青健站的位置更下了些，海水不起波澜也能到他半腰之际，站定，钱青健行丁八之步，又一招一式的使起罗汉拳来，他沉浸于罗汉不喜不怒的境界之中，眼前只见浪花层叠而来，挥手之间一股大家风范隐隐而生。

这样日出而作，日落而归，六个日子痛苦的过去了。

第七日，一个巨大的峰头从背后将钱青健高高抛起，掀出海面约有三四米之高，又重重的跌入海水之中，钱青健只觉得浑身痛楚，眼前一黑，浸入了海水的深处。海面上风起浪涌，海水之中却是十分平静。钱青健越是向下越是海水越是平静，但四周海水的压力却并没随着这平静下降，压力反而是越来越大。终于在海底十米处，钱青健停住了下降的趋势，原来是绳索到顶了。

钱青健体内的九阳自动运转，周围的水渐渐形成旋涡，一圈圈，一圈圈的，渐渐大了起来。明晰的海水之中，钱青健的衣物无风自动。在这深深的海底，钱青健如同又一次回到母体。四周虽是黑暗，但钱青健心中对光明的寻求的欲望却是越来越强烈。九阳真气在体内激荡回旋，第二处穴道心衍穴，被这激越的真气一闯，原先的停滞的穴位变的流畅起来。真气闯过心衍穴，又挟起真气继续将下丹田冲去，在经过丹田后真气又壮大了一倍，继续向下，那就是第一处停滞的穴道——天衍穴了，真劲在天衍穴附近激越，原先的经脉再承受不住超过一倍有余的冲力，天衍穴处剧烈疼痛起来。

这剧烈的疼痛加上对光明的渴求，使得钱青健醒转过来。四周的海水湛蓝湛蓝的，海藻随着隐流淡定的飘动，少许游鱼自在的摇曳，这和谐自然的境界，使得钱青健心有所触，忘却了身上的痛楚。“他强任他强，清风拂山岗”不经意的一个顿悟，使得钱青健想起了这句话，想到此，豁然开朗，钱青健由真气自然的游动，渐渐的原先急促的流动变得舒缓流畅起来，九阳真气自自然然的通过天衍穴，在全身舒服的漫步起来。“清风拂山岗”一个周天之后，真气万宗归源，渐渐的回入丹田。钱青健周围的水流的压力，像似这清风明月，自然无为，渐渐的消散。

真气回归丹田，万宗归源，让钱青健心里畅快，向上游去。向着光明处游去。猛的从海水中探出头来，原先刺目的骄阳的光线现在看来是那么的舒服，周遭的巨浪洪峰，也变得和谐自然起来，钱青健朗声长啸，一个雀跃稳稳的落的礁石之上。清风拂山岗，这瞬间的顿悟，使得站在礁石上的钱青健看上去那么自然，与礁石、海浪隐隐成一体。

钱青健再也不顾眼前的波澜，这涛天的海浪在他的眼里再也看不着了，只是无欲求的打出了那套罗汉拳，一招一式之间，不带一丝烟火之气，举手投足之间颇合无为之道，这一刻海浪、怒礁、钱青健和谐的融入一体，融入这自然之中。

简捷明了的罗汉拳法，此时钱青健慢慢使来，拙意之中充满了力与美的韵律，隐隐有宗师的风范。

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